{"product_id":"ayuno-intermitente-facil","title":"Ayuno Intermitente Fácil","description":"\u003ch3\u003e⏰ AYUNO INTERMITENTE FÁCIL\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica para aprender a hacer \u003cstrong\u003eayuno intermitente de forma simple y adaptarlo a tu rutina\u003c\/strong\u003e, incluso si nunca lo intentaste antes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVas a entender cómo funciona, qué horarios podés seguir, cómo armar tus comidas y qué hacer antes y después del ayuno para que no tengas que improvisar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué incluye?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Fundamentos del ayuno intermitente explicados de forma simple\u003cbr\u003e✓ Diferentes horarios y ejemplos para elegir el que mejor se adapte a vos\u003cbr\u003e✓ Cómo crear tu propia rutina de ayuno\u003cbr\u003e✓ Qué tomar y cómo hidratarte durante el ayuno\u003cbr\u003e✓ Cómo armar un plato completo y equilibrado\u003cbr\u003e✓ Ideas de comidas para antes y después del ayuno\u003cbr\u003e✓ Soluciones y adaptaciones para las dificultades más comunes\u003cbr\u003e✓ Guía sobre OMAD (una comida al día)\u003cbr\u003e✓ Plan de comidas de muestra para 7 días\u003cbr\u003e✓ Sección de preguntas frecuentes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna guía clara y práctica para empezar sin complicarte y saber exactamente cómo organizar tu ayuno.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CHAU INFLAMACION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49185743536384,"sku":null,"price":6999.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2252\/9024\/files\/CopiadeTheCompleteIntermittentFastingGuide_1.png?v=1786777467","url":"https:\/\/www.chauinflamacion.com\/products\/ayuno-intermitente-facil","provider":"CHAU INFLAMACION","version":"1.0","type":"link"}